바나나딸기쉐이크

Good morning~everyone

바쁜아침

투탁투탁

찹찹찹

휘리릭

쉨쉨

하면

완성되는 쉐이크

맛있고 든든한 하루의 시작 함께 해볼까요~?

 

재료: 바나나 2개, 딸기 700g, 우유 700ml, 매실청 150ml
*냉동 과일 기준입니다*
*매실청 대신 꿀이나 설탕으로 대체하셔도 됩니다*
*대용량(5인가족) 레시피라 쉐이크로 마시고 남은양은

냉동실에 보관해 아이스크림으로도 먹을수 있어요*

 

쉐이크는 살짝 살얼음 맛이 있어야 더욱 맛있기 때문에

아침에 양치전, 냉동과일을 실온에 꺼내 놓으세요
칼로 썰어질 정도의 살얼음 상태가 될 때까지 5~10분 정도 걸려요

 

제가 사용한 매실청은

집에서 만든 2년된 매실청이라

단맛이 강하지 않고 새콤달콤해서 저 정도양이 적당했어요

레시피의 당 용량은 기호에 맞게 조절하시면 될 것 같아요

아예 무당으로 하셔도 좋구요

 

믹서기에 모든 재료를 다 부어 넣은후 약으로 살살살 돌리시다

강으로 한번 휘리릭

끝!

 

♤Have a great day!♤